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ハーブを楽しもう☆について
ハーブは栽培したり、利用したり、いろいろな楽しみ方や効果ガ期待できますネ。そんな事を書きたいと思います。
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メディカルハーブは使い方に注意が必要
ハーブはそのままでも、薬草という意味がないの？と思うかもしれません。
調べてみると、メディカルハーブとハーブはちょっと違うようです。
メディカルハーブはとおり、薬用植物と訳され、ハーブの中でも薬効に注目したものを言います。
日本ではサプリメントは食品として扱われています。
抗ウイルス剤、血液凝固剤、経口避妊薬、強心薬、抗てんかん薬などにおいては、薬の効果が弱まるなどの報告が既にあるように、組み合わせによって、様々な弊害が起きているようです。
摂取量についても、最初は少なめにして、徐々に増やすなど、分量は多くとらないほうが良いようです。
メディカルハーブは薬効も高いものばかりですので、摂取方法については、指示を受けたほうが無難です。
